Frage
Der systemische Beratungsansatz bietet eine Vielfalt von Methoden. Mein wichtigstes Werkzeug ist die Frage: Gute Fragen entstehen aus tiefem Zuhören – durch sie finden Sie die Antworten, die für Sie in Ihrem Lebensübergang weiterbringen. Je nach Anliegen und Interesse arbeite ich auch mit anderen Methoden, etwa mit Aufstellungen oder narrativen Ansätzen.
Aufstellung
Aufstellungen sind eine Methode, die Ihnen hilft, Ihre Übergangssituation zu überblicken, mögliche Bewegungsrichtungen zu erkennen und nach einem Gesamtbild zu suchen, in dem sich alles auf eine Weise einordnet, die für Sie befriedigend ist. Meistens benutze ich für Aufstellungen ein Systembrett mit Figuren.
Narrativer Ansatz
Wie wir leben, hängt wesentlich davon ab, wie wir unsere Lebensgeschichte erzählen. In einem Lebensübergang verliert die bisherige Erzählung ihre Orientierungskraft und es gibt noch keine neue Geschichte, die das Leben neu ordnen kann. In dieser Zwischenzeit können Sie eine neue Lebensgeschichte entwickeln: Dadurch können Stärken sichtbar werden, die in der bisherigen Lebenserzählung keinen Platz hatten, vergangene Beziehungen können in einem neuen, kraftspendenden Licht erscheinen. So kann die Neuerzählung der Lebensgeschichte helfen, den Lebensübergang zu navigieren.
